Casca Sagrada Emagrece Mesmo? Quais são os Benefícios e Efeitos Colaterais

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A casca sagrada serve para emagrecer, pois é um laxante natural. O extrato contendo as cápsulas é extraído da casca da árvore Rhamnus purshiana que tem efeitos que provocam a contração dos músculos do intestino grosso. Isso facilita a mobilidade e faz com que uma maior evacuação de fezes.

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Casca sagrada para emagrecer

Muito usada como suplemento para perder peso e como ingrediente nas dietas detox, devido às suas propriedades laxantes e purgantes. Serve para complementar uma alimentação saudável e equilibrada e permitir um melhor trânsito intestinal. A casca sagrada para emagrecer em cápsulas serve como laxante e produto contra a prisão de ventre.

É sabido que muitas tabelas de alimentação em que se procura eliminar a gordura do abdômen e reduzir o diâmetro da cintura, assim como melhorar a aparência das coxas e braços provocam prisão de ventre. Assim, há muitos comentários dizendo se funciona ou não e ao incluir na sua dieta você se sentir melhor e mais leve.

Mas, se na verdade o que você quer é perder peso com casca sagrada, infelizmente, precisa de outros produtos. O extrato de Rhamnus pode ajudar, mas não é um queimador de gorduras como tal.

Casca sagrada para a prisão de ventre

Aqui sim que você pode trazer todos os seus benefícios a casca sagrada. Como tem efeitos laxantes, desde o primeiro dia que a toma, você vai notar uma maior regularidade na hora de ir ao banheiro.

A casca sagrada para a prisão de ventre é recomendada para os casos ocasionais ou esporádicos, isto é, que não exista um problema crônico no intestino. Melhora a hidratação dos resíduos facilitando a sua saída e, como remédio contra o intestino preso. Pode ser bastante recomendável se você não sabe o que levar para a prisão de ventre ocasional. A dose estimada é entre um e dois comprimidos durante um curto período de tempo.

Depois de começar a tomá-las, entre meio e um dia depois, você vai notar seus efeitos. Você vai ver como se alivias e diminui a escassez de fezes. Assim que toma nota da quantidade que você deve tomar para fazê-lo bem.

Dose

Entre 300 e 600 mg por dia é a dose de casca sagrada. Assim que você deve tomar 1 ou 2 comprimidos de acordo com o peso das cápsulas que comprou. Como existem diferentes marcas, você pode comprar a que mais se adapta às suas necessidades ou comprar casca sagrada de sua marca favorita.

Geralmente cada cápsula é acompanhada de uma pitada de magnésio para que os princípios ativos sejam assimilados melhor, mas isso depende, em grande medida, do laboratório que fabrica a partir da casca da árvore Rhamnus purshiana.

Lembre-se de não tomar mais de 10 dias seguidos, para evitar os efeitos colaterais que descrevemos a seguir.

Efeitos colaterais

Em muitas ocasiões, pode produzir efeitos indesejáveis, devido à sua ação sobre o sistema digestivo. Os efeitos colaterais da casca sagrada são:

  • Dor abdominal.
  • Aumento dos gases intestinais.
  • Arrotos, flatulência e meteorismo.
  • Vontade de vomitar.
  • Mal-estar.
  • Vício de laxantes.

O uso continuado pode causar deficiência de minerais e nutrientes essenciais.

É muito importante parar o consumo de casca passados os sintomas de constipação para não produzir dependência. A maioria de laxantes induzem que o intestino trabalhe menos e, com o passar do tempo reduz o tônus muscular, provocando o aparecimento da constipação crônica. Portanto, não exceda os dias de uso.

Para evitar alguns dos efeitos adversos a longo prazo pode complementar a sua utilização com a tomada de extrato de alcachofra também tem propriedades laxantes e depurativas. Assim, você evita prolongar o prazo de tempo e melhorar a resposta do trato digestivo.

Quando tomar a casca sagrada em cápsulas

  • Prisão de ventre ocasional.
  • Dificuldade para ir ao banheiro quando você faz dieta.
  • Mudanças de horários que impedem regularidade para expelir as fezes.
  • Tratamentos com efeitos colaterais que afetam o intestino grosso.

Você deve monitorar o seu consumo e não exceder a dose diária recomendada. Não exceder os prazos de tempo, já que os laxantes criam tolerância. Deixam de fazer efeito a longo prazo e, no momento de deixá-los podem provocar efeito rebote.

Quanto tempo demora a fazer efeito?

Embora seja bastante rápida, sua ação, há que esperar entre 6 e 12 horas após a primeira dose. A maioria das pastilhas de casca sagrada que você pode comprar precisam de várias horas para penetrar e agir no organismo. No caso das tinturas ou extratos acontece algo semelhante.

Uma vez que os princípios ativos alcançam o seu objetivo começarão os benefícios para depurar os intestinos e cólon. Os glicosídeos estimulam a mobilidade do aparelho digestivo, evitando a dilatação do intestino grosso.

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